Hallo ihr Lieben,
Ihr könnt ihn natürlich auch ganz nach euren
Bedürfnissen umstellen.
Immer wenn es Fleisch gibt ist auch
eine vegetarische Alternative mit eingefügt.
Wenn ihr auf die Rezepttitel klickt werdet ihr zum jeweiligen Rezept hier im Blog oder auf Chefkoch.de weitergeleitet.
Ganz unten im Beitrag findet ihr einen
Link, wo ihr zur Druckversion des Essensplans gelangt, falls ihr ihn
euch an den Kühlschrank hängen wollt.
Wenn für euch nicht das richtige
Gericht dabei ist schaut einfach mal in die Pläne der letzten Wochen
und tauscht ggf. entsprechend aus. Sie sind ebenfalls unten verlinkt.
Und hier ist der Plan für nächste Woche:
Montag, 06.06.2016: Spargel - Kartoffel - Auflauf
Dienstag, 07.06.2016: Grünkerneintopf
Mittwoch, 08.06.2016: Reste
Donnerstag, 09.06.2016: Lauchkuchen mit Kräuterdipp
Freitag, 10.06.2016: Lachsfilet, dazu Mediterrane Polentaplätzchen
Veggie: Mediterrane Polentaplätzchen, Wildkräutersalat
Samstag, 11.06.2016: Rigatoni mit glasierten Auberginen
Sonntag, 12.06.2016: Bifteki mit Krautsalat und Tzatziki, dazu Griechischer Tomatenreis
Veggie: Süßkartoffel – Bratlinge und Griechischer Tomatenreis
PS: Wenn dieser Essensplan für dich
hilfreich ist teil ihn doch gerne mit deinen Freunden und Bekannten
auf Twitter, Facebook, Google+ oder Pinterest. Entsprechende Buttons
findest du unter diesem Beitrag. Vielleicht kann ja noch anderen
damit eine Menge Denksport abgenommen werden!
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