Hallo ihr Lieben,
Ihr könnt ihn natürlich auch ganz nach euren
Bedürfnissen umstellen.
Immer wenn es Fleisch gibt ist auch
eine vegetarische Alternative mit eingefügt.
Wenn ihr auf die Rezepttitel klickt werdet ihr zum jeweiligen Rezept hier im Blog oder auf Chefkoch.de weitergeleitet.
Ganz unten im Beitrag findet ihr einen
Link, wo ihr zur Druckversion des Essensplans gelangt, falls ihr ihn
euch an den Kühlschrank hängen wollt.
Wenn für euch nicht das richtige
Gericht dabei ist schaut einfach mal in die Pläne der letzten Wochen
und tauscht ggf. entsprechend aus. Sie sind ebenfalls unten verlinkt.
Und hier ist der Plan für diese Woche:
Montag: Einfacher Kartoffelauflauf mit Süßkartoffeln
Dienstag: Weiße pürierte Kartoffelsuppe
Vegetarier lassen den Schinken natürlich weg
Mittwoch: Reste
Donnerstag: Spaghetti mit Hackfleisch-Käse-Sahne-Soße
Veggie: Spaghetti mit Möhren-Joghurtsoße
Freitag: Lachs mit Parmesan-Kräuter-Walnuss-Kruste
Veggie: Gemüsegratin mit Fetakäse
Samstag: Auberginen - Tomaten - Gemüse mit Reis
Sonntag: Apfel-Zimt Pfannkuchen
Produktempfehlungen*:
*Selber-Macherin (Stefanie Wöbbeking) ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.
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