Sonntag, 29. November 2015

Essensplan 30.11.2015 - 06.12.2015, inklusive vegetarischer Alternativen


Hallo ihr Lieben,


hier wie jeden Sonntag der Essensplan für die kommende Woche.
Wenn ihr auf das jeweilige Gericht klickt werdet ihr zum Rezept weiter geleitet.
Gefällt euch ein Gericht mal nicht ersetzt es einfach gegen eine Alternative, ein paar Ideen findet ihr unten im Beitrag.
Bei mir gibt es in jeder Woche immer einen Restetag. Idealerweise an dem Tag an dem wenig Zeit zum Kochen ist. Das heißt: Alles, was ein oder zwei Tage vor dem Restetag übrig bleibt kommt in den Kühlschrank, alles was längere Zeit vor dem Restetag übrig bleibt wird eingefroren und am Abend vor dem Restetag aus dem Gefrierfach genommen und über Nacht in den Kühlschrank gelegt, damit es langsam auftauen kann.
Und hier ist der Plan für nächste Woche:

Montag, 30.11.2015: Nudeln mitTomatensoße

Dienstag, 01.12.2015: Reste

Mittwoch, 02.12.2015: SpanischeLinsensuppe mit Pizzabrot

Donnerstag, 03.12.2015: Chinesische Reispfanne


Veggie: Bruschetta und Spaghetti mit Pesto

Samstag, 05.12.2015: Hähnchenschnitzel mit Kartoffelwedges Veggie: Sellerieschnitzel


Veggie: Gemüsebratlinge statt Frikadellen

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 Den Essensplan zum Ausdrucken und an den Kühlschrank hängen findet ihr HIER!!!

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