Sonntag, 5. März 2017

Essensplan 06.03.2017 – 12.03.2017, inklusive vegetarischer Alternativen


Hallo ihr Lieben,

 

Nach einer langen, langen Blogpause aufgrund unseres Umzugs bin ich nun endlich wieder "online" und es gibt endlich wieder Essenspläne! <3
Ihr könnt den Essensplan natürlich auch ganz nach euren Bedürfnissen umstellen.
Immer wenn es Fleisch gibt ist auch eine vegetarische Alternative mit eingefügt.
Wenn ihr auf die Rezepttitel klickt werdet ihr zum jeweiligen Rezept hier im Blog oder auf Chefkoch.de weitergeleitet.
Ganz unten im Beitrag findet ihr einen Link, wo ihr zur Druckversion des Essensplans gelangt, falls ihr ihn euch an den Kühlschrank hängen wollt.
Wenn für euch nicht das richtige Gericht dabei ist schaut einfach mal in die Pläne der letzten Wochen und tauscht ggf. entsprechend aus. Sie sind ebenfalls unten verlinkt.

Und hier ist der Plan für nächste Woche:


Montag, 06.03.2017: "Oma Nudeln"

Dienstag, 07.03.2017: Vegane Kartoffelsuppe, dazu Selbstgebackene Baguette

Mittwoch, 08.03.2017: Reste

Donnerstag, 09.03.2017: Geschnetzeltes Jäger Art mit Reis

Veggie: Tofu - Geschnetzeltes mit Champignons, dazu Reis

Freitag, 10.03.2017: Fisch - Bärlauch - Röllchen mit Sahne - Weißwein Sauce, dazu Nudeln

Veggie: Flammkuchen mit Ziegenkäse, Rosmarin und Honig

Samstag, 11.03.2017: Spinat Quiche mit getrockneten Tomaten

Sonntag, 12.03.2017: Kartoffel-Paprika-Gratin in Knoblauchsahne

Produktempfehlungen*:



*Selber-Macherin (Stefanie Wöbbeking) ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.


PS: Wenn dieser Essensplan für dich hilfreich ist teil ihn doch gerne mit deinen Freunden und Bekannten auf Twitter, Facebook, Google+ oder Pinterest. Entsprechende Buttons findest du unter diesem Beitrag. Vielleicht kann ja noch anderen damit eine Menge Denksport abgenommen werden!

 

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Den Essensplan zum Download und ausdrucken findet ihr HIER

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