Hallo ihr Lieben,
Ihr könnt ihn natürlich auch ganz nach euren
Bedürfnissen umstellen.
Immer wenn es Fleisch gibt ist auch
eine vegetarische Alternative mit eingefügt.
Wenn ihr auf die Rezepttitel klickt werdet ihr zum jeweiligen Rezept hier im Blog oder auf Chefkoch.de weitergeleitet.
Ganz unten im Beitrag findet ihr einen
Link, wo ihr zur Druckversion des Essensplans gelangt, falls ihr ihn
euch an den Kühlschrank hängen wollt.
Wenn für euch nicht das richtige
Gericht dabei ist schaut einfach mal in die Pläne der letzten Wochen
und tauscht ggf. entsprechend aus. Sie sind ebenfalls unten verlinkt.
Und hier ist der Plan für nächste Woche:
Montag, 12.09.2016: Käseomelette mit Würzspinat und Kartoffelpüree
Dienstag, 13.09.2016: Tomaten-Mango-Kokos Suppe mit Hähnchenstreifen
Für Vegetarier ohne Hähnchenstreifen
Mittwoch, 14.09.2016: Reste
Donnerstag, 15.09.2016: Tortellini mit Käse-Schinken-Sahne Soße
Vegetarier lassen den Schinken einfach weg
Freitag, 16.09.2016: Heringssalat, dazu Ciabatta
Veggie: Gebackener Camembert an Honig- Senf-Sauce mit Rucola-Tomaten-Salat
Samstag, 17.09.2016: Vegetarisches Aprikosencurry mit Reis
Sonntag, 18.09.2016: Falafel-Wrap mit Dattel-Schmand-Dip
Produktempfehlungen*:
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